BAKTERI BERSAHABAT MELINDUNGI USUS
Berdasarkan sifatnya dari ratusan jenis bakteri yang ada ditubuh kita dapat kita bagi 3 macam bakteri:
- Bakteri Bersahabat(bermanfaat) , jenis ini dalam proses kehidupanya mendatangkan keuntungan bagi tubuh manusia kerena makan sisa makan
- Bakteri merugikan(Patogen) jenis ini merugikan karena menggangu jaringan tubuh
- BAkteri Aportunis, jenis yang satu ini ditentukan lingkungan mana yang dominan. Bakteri-bakteri pelindung perut kita adalah , Lactobacillus acidophilus dan Bifidobacteria (Bifidus) , kedua jenis ini seyogianya merupakan populasi bakteri terbanyak diusus kita (80 %) . Apa bila kurang akan terjadi pembusukan dan penimbunan toksin dikolon. Kita menjadi rentan terhadap penyakit dan gangguan pencernaan yang disebabkan oleh bakteri tak bersahabat dan reaksi-reaksi kimianya didalam tubuh. Asidofilus dan bifidus sangat penting bagi kesehatan menyeluruh kita. Keduanya penting agar metabolisme dan pencrnaan kita berfungsi dengan benar serta meningkatkan meknisme pertahanan protektif dari sistem kekebalan kita. Bakteri ini menghasilkan banyak Vitamin B esensial. Bakteri ini menghambat pertumbuhan bakteri penyebab penyakit dan esensial untuk pencernaan dan eliminasi normal. Gejala yang sering berkaitan dengan kurangnya bakteri bersahabat :
a. Sembelit
b. Gas dan kembung
c. Infeksi kandung kemih
d. PMS
e. Infeksi Kandida
f. Peradangan Prostat
g. Infeksi vagina
h. Kelainan kulit
i. Diare kronik
j. Napas berbau dan bau badan
k. Alergi dan sensitivitas terhadap produk susu
l. Kadar kolesterol meningkat
Ketidak seimbangan antara bakteri bersahabat dan tak bersahabat dapat disebabkan oleh banyak hal, antara lain :
Ø Antibiotik dan obat-obatan
Ø Kontrasepsi oral
Ø Gula
Ø Makanan tak bersahabat.
Ø Stress
Ø Pencernaan kurang baik.
Ø Sembelit (waktu transit melambat)
Kegunaan bakteri bersahabat ini sangat penting bagi kesehatan seluruh tubuh kita, karena Asidofilus dan bakteri Bifidus dapat :
Memuliihkan dan mengatur usus. Meskipun membantu mengendalikan peristaltis (gerakan otot usus) , namun bakteeri-bakteri ini sangat bermanfaat bagi mereka yang mengalami sembelit dan sindrom iritasi usus . Bakteri ini juga mencegah dan mengobati diare yang ditibulkan oleh anti biotik.. Membantu pembentukan Laktase. Laktase adalah suatu enzim yang penting untuk mencerna susu dan produk susu (yang merupakan makanan tak bersahabat bagi banya perut). Banyak orang dapat mulai menoleransi produk susu dalam jumlah terbatas kedalam diet mereka. Adalah eliminator Toksin
Bakteri ini menonaktifkan senyawa toksik, semisal nitrat , yang dihasilkan oleh mikro organisme lain atau makan.Adalah pelindung sistem imun
Bakteri membantu merangsang pembentukan anti bodi yang mencegah kolonisasi mikroorgnisme yang berbahaya. Memperbaiki penyerapan nutrien
Meningkatkat peerlindungan terhadap patogen, virus, dan bakteri (flu, masuk angin, keracunan makanan). Memulihkan keseimbangn usus setelah pemberian antibiotik, obat, kemoterapi /radiasi, pemilihan makanan yang salah, dan stress menyebabkan gangguan pada keseimbangan bakteri.
Mengasamkan saluran cerna, yang menjadikan usus lingkungan yang tidak ramah bagi kehidupan mikroorganisme dan ragi (kandida). Mencegah pertumbuhan berlebihan mikroorganisme berbahaya seperti kandida, H pilory, E. Coli, dan salmonela yang dapat mengambil alih usus dan menimbulkan kekacauan. Mencegah timbulnya atau kambuhnya infeksi saluran kemih dan vagina (terutama setelah mendapat antibiotik) Adalah pelarut gas dan pembengkakan Bakteri bersahabat akan membantu mencegah pembentukan gas akibat proses pembusukan dan peragian . Bakteri ini adalah penetral tolsin usus yang baik. Mengharumkan Napas
Jika kolon anda dipenuhi bakteri tak bersahabat , gas-gas yang dihasilkan oleh mereka dapat diserap kealiran darah dan dibawa keparu-paru untuk dikeluarkan. Ubahlah keseimbangan usus anda , napas anda akan menjadi lebih segar. Menambah keindahan kulit. Selain keparu, toksin juga bisa diangkut kekulit, dan menimbulkan jerawat, melasma (sproten), discolorasi kulit, dan psoriasis. Dengan berjayanya bakteri bersahabat maka kelainan-kelainan kulit ini dapat teratasi.Menurunkan kolesterol
Penelitian memperlihatkan bahwa bakteri bersahabat dan diet tinggi serat dapat membantu kita menormalkan kadar kolesterol. Membantu pembentukan vitamin. Membantu pembentukan vitamin B , yang memudahkan pencernaan, dan vitamin K, yang penting untuk pembekuan darah.
0 komentar:
Posting Komentar